Coaching Révélation
4 mois pour oser être toi, accepter tes émotions sans honte et apaiser ton sentiment de décalage.
Imagine que tu puisses passer de :
- Te sentir emprisonné.e par la peur du regard des autres
- Avoir honte de tes émotions, peur de déplaire et d'être rejeté(e)
- Ne pas comprendre tes réactions, tes besoins, te comprendre tout court
- Avoir du mal à créer du lien profond avec les autres, te sentir en décalage
À :
- Te sentir indépendan(e), serein(e), confiant(e) concernant tes capacités
- Comprendre tes réactions, exprimer tes besoins
- Poser tes limites même si tu as peur de la réaction des autres
- Sortir de la peur de déplaire et OSER être TOI
J’ai créé un nouvel accompagnement qui commence en novembre (15 places), qui contient :
- 8 séances individuelles avec moi pour t’accompagner de façon et unique et te suivre sur tes objectifs
- Des Vidéos adaptées aux hypersensibles sur une plateforme privée pour toi, avec tout ce dont tu as besoin pour sortir de la dépendance affective, gérer tes émotions, créer du lien, te sentir compris (et accepter de ne pas l’être) et dire NON (because faut penser à toi aussi !)
- Des cercles d’échanges en groupe avec des personnes comme toi (c’est un bonus de temps en temps)
- Un groupe whatsapp entre hypersensibles et empathes pour te sentir moins seul.e
Le tout sur 4 mois et en continuant à apprendre à ton rythme avec la plateforme vidéo (devenir ton propre coach :D!)
/!/ Ce n'est pas une formation au métier de coach mais bien un accompagnement.
Aujourd’hui si tu es par ici c’est que tu te sens peut-être...
Anormal(e), décalé(e) trop exigeant(e), trop dépendant(e), tu ne sais pas comment apaiser tes réactions émotionnelles.
Fatigué(e), lassé(e).
Tu veux vibrer dans ta vie et en amour, mettre plus de légèreté et d’intimité dans ton quotidien.
Stressé(e), fatigué(e).
Tu veux reprendre ta vie en main : santé mentale et physique et tu as besoin d’oxygène dans ta vie !
Impuissant(e), angoissé(e) concernant ton passé, qui affecte ta sexualité, tes émotions et crée des conflits dans ton couple.
Je te comprends si…
Tu as l’impression que malgré tes connaissances en développement personnel, tu stagnes face à certaines problématiques.
Tes émotions te sont difficiles à gérer et tu as envie d’être accompagnée dans les doutes, les peurs, les difficultés que tu traverses.
Tu as vécu des épreuves de vie qui ne t’ont pas laissé d’autre choix que de rester forte et de compter que sur toi-même.
Tu as du mal à te pardonner, à pardonner les autres et tu ne veux surtout pas être obligée de le faire car tu ne souhaites pas cautionner quelque chose d’injuste à tes yeux.
Tu as du mal à poser tes limites, à t’affirmer face à certaines personnes quand tu as peur de blesser, de passer pour une personne méchante.
Tu es aussi une personne très solaire, optimiste qui a beaucoup d’énergie et d’amour à donner !
Tu as déjà essayé de…
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Te suradapter, porter un masque où tu n’es pas toi-même et fais semblant d’être insensible ou d’aller tout le temps bien.
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Te taire au lieu de dire ce qui te blesse par peur de t’affirmer et d’être vue telle que tu es
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Ne pas identifier et demander clairement ce dont tu as besoin
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Faire la psy de tes amis, de ton copain, de ta famille
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Essayé de soigner tes proches, de leur faire comprendre des choses sur le développement personnel, attendu des excuses qui n’arrivent jamais
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Maîtriser des choses que tu ne peux pas maîtriser et donc, te sentir impuissante et coupable
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Ruminer sur une situation pour trouver ce que tu aurais dû faire comme si, comme ça
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Finalement, toi aime te sentir vrai.e, être authentique, tu
Je te suis, t'écoute et te questionne,
pour que tu puisses te sentir :
LIBRE, EN SECURITE
De faire des choix qui te ressemblent,
De dire non, de quitter une situation qui ne te convient plus même si tu as peur d'être seul(e).
REBOOSTÉE, SEREINE
Prendre soin de ton bien être mental, physique et te sentir aux commandes de ta vie, de ton corps.
PLUS CONFIANTE
Face à l’avenir de ton couple et de ta vie professionnelle, tout en sachant que douter sera normal parfois.
Tu verras un fil conducteur à tes multipassions.
APAISÉE, ENJOUÉE
Plus de calme intérieur, moins de symptômes de SSPT et de conséquences de ton passé sur ton présent, plus de résilience.
Sur ce parcours, tu vas aussi progresser sur ces points…
Lâcher prise sur ce que tu ne peux pas contrôler. Avoir confiance en les autres et en toi sans tomber dans le « bisounours » c’est à dire voir que le bien chez les autres, tout excuser et placer les autres comme sachant mieux que toi !
Être en capacité de t’apaiser seule émotionnellement lorsque tu es déclenchée, mais aussi de demander de l’aide si tu en as besoin.
Réduire l’anxiété, augmenter la légereté : pouvoir profiter du moment présent avec beaucoup moins d’anxiété et de scénarios supposés ! Fini de penser à la place des autres et de procrastiner sans outil pour faire face.
Ne plus subir le sentiment de décalage : Créer du lien profond et sincère avec les autres, te trouver des amis et t’ouvrir au monde malgré la peur du rejet.
Exprimer tes besoins et émotions sans honte, les identifier et les réguler (respiration, outils pour les identifier et ne plus avoir peur de les ressentir).
Oser être toi sans te laisser bouffer par ton masque de la meuf / le mec fort insensible qui ressentir rien. Ne plus faire genre que ça va et rire quand on se moque de toi ou te manque de respect.
Sortir du syndrome du sauveur qui t’amène à t’excuser toujours plus, penser à la place de l’autre et culpabiliser, te sentir responsable de toutes les peines du monde ! De manière générale, sortir des jeux de pouvoir victime bourreau sauveur et ne plus te soumettre
Pouvoir dire non, sans avoir peur de la réaction des autres. Sans attendre le dernier moment pour le faire. Prévenir ta propre sécurité plutôt que compter sur les autres pour comprendre.
Sortir concrètement et à long terme de la dépendance affective et mieux communiquer avec les autres (parents, partenaire, amis)
Ne plus laisser la critique te submerger / t’empêcher de te réaliser.
Témoignages
Le témoignage d’Alicia
Pour quel tarif ?
Plusieurs possibilités, offre jusqu’au 30 novembre :
PACK INITIATION :
3 séances de 45min sur un thème précis qu’on définit ensemble, 390€
PACK APPROFONDI : 890€ au lieu de 1200€
7 séances d’1h personnalisé : accepter ses émotions sans honte, comprendre ses réactions, oser être soi.
Sans le programme en ligne, sans réponse sous 48h
PACK REVELATION : Oser être soi sur 4 mois
Tarif : 1440€ au lieu de 1800€ (places limitées)
Accepter ses émotions sans honte, oser déplaire, comprendre se réactions et blessures d’attachement.
- Formation en ligne « Être Soi » Vidéo sur ta plateforme en ligne (poser ses limites, créer du lien avec les autres, blessures d’attachement, poser ses limites, se libérer de la peur du rejet, accepter ses émotions sans honte, réduire son anxiété et pouvoir vivre sans se poser 1000 questions)
- 10 séances de coaching individuelles avec moi (9 séances d’1h/1h30+ 1 bilan quelques mois plus tard) pour t’écouter sur tes problématiques uniques et suivre ton avancée, à ton rythme
- Réponse rapide sous 48h en cas de situation émotionnelle vive.
- Des surprises :)))
PACK ULTRA VIP : sur mesure
Pour Cadres, entrepreneurs avancés, créateurs de contenus à exposition publique qui veulent un soutien régulier, une forte confidentialité & disponibilité ++
Témoignage de Daniel
Et oui, les hommes sont les bienvenus aussi dans Révélation ! L’hypersensibilité est parfois encore plus difficile à accepter et accueillir en tant qu’homme.
Autres retours Coaching
Coline
« Avant mon coaching, j'avais des problèmes dans mes relations aux autres et dans mon couple. Je procrastinais beaucoup et j'avais le sentiment de ne pas réussir à m'en tenir à ce que je voulais. Je pouvais rapidement entrer en conflit avec quelqu'un. Je me sentais incomprise, pas écoutée et j'avais besoin de me reconnecter aux gens, d'apaiser ma relation à l'autre et de trouver comment me positionner.
Avant de rejoindre Révélation, j'ai hésité et pas mal réfléchi. J'ai tout de suite su que ça me parlerait et ça a matché avec ton énergie. Je me suis écoutée car j'étais déjà dans ce cheminement de me reconstruire !
Avec Révélation, j'ai beaucoup plus d'outils pour faire face à mes difficultés, surtout dans mes relations. J'avais besoin de m'aligner et de me retrouver. Aujourd'hui, je suis beaucoup plus en paix avec moi-même, je me laisse vivre et j'apprécie le moment présent. Je commence à prendre des responsabilités que je ne prenais pas avant et j'ai l'impression qu'il y a une amélioration au niveau des deux énergies yin yang.
J'ai aussi compris que j'étais avec une personne qui ne me correspondait pas. Je m'attachais à la relation. Maintenant, je me rapproche de personnes qui me correspondent totalement.
Je comprends mieux les autres. Je suis plus tolérante.
Margaux est vraiment une coach chaleureuse et solaire. Je me suis sentie à la fois guidée et bien entourée. Elle est très à l'écoute, compréhensive et bienveillante. J'adore aussi sa spontanéité.
Difficile de résumer :O ! Le contenu sur la responsabilité m'a fait un premier déclic, mais celle sur les besoins a été très importante pour moi parce qu'elle m'a permis de faire un point ! Depuis cette semaine, j'ai compris plein de choses sur ce que je voulais vraiment et ce que je devais mettre en place dans ma vie ! Dans le contenu vidéo du coaching, tout était top franchement ! Ce que j'aime le plus, ce sont les contenus qui font des prises de conscience ou qui expliquent la relation à l'autre dans toute sa complexité. Concernant les exercices, je les trouve indispensables. Cela oblige à prendre le temps de se poser, de rédiger, revenir dessus… donc même si c'est contraignant parfois, franchement, ça oriente, ça aide à faire encore plus de prises de conscience et à vraiment intégrer les choses.
Mes 3 plus gros déclics durant ce coaching :
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Reprendre ma responsabilité et donc retrouver mon POUVOIR, sans culpabiliser.
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La confiance en soi et la motivation viennent de l'action : j'OSE commencer par le plus petit, j'ose l'imperfection.
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Je veux sortir de ma zone de confort qui ne demande que de la certitude... pour satisfaire un besoin jamais assouvi de variété.