J’aide les hypersensibles/TDAH /multipotentiels à comprendre leur fonctionnement, accepter leurs émotions sans honte & poser leurs limites sans culpabiliser.
A se sentir confiantes, comprises et sereines au quotidien, grâce au coaching !
Pour toi qui te sens anormal(e), incompris(e) par ton entourage et en décalage avec les autres. Le coaching spécial hypersensibles va t’aider à comprendre tes réactions, oser penser à toi même si tu as peur d’être égoïste et poser tes limites sans culpabilité. Il n’y a rien qui cloche chez toi, tu as juste besoin d’apprendre à apprivoiser ton hypersensibilité, être entendu(e) afin de ne plus te sentir seul(e).
​
Pour reprendre le pouvoir sur ta vie et ne plus subir tes émotions et relations au quotidien.
Qui suis-je ?
Auteure du livre « Hypersensible & Hyper Sereine » aux éditions HACHETTE
Coach Spécialisée dans l’accompagnement des multipotentielles, haut potentiel, hypersensibles, TDAH.
J’accompagne les hypersensibles qui se sentent en décalage, incompris(es), à comprendre leurs réactions émotionnelles, s’accepter comme elles sont et reprendre le pouvoir de leur vie.
​
Ma philosophie : vrai problème, ce n’est pas d’être sensible ou émotive, mais de croire qu’il y a quelque chose qui cloche avec soi : trop compliquée, trop émotive, dysfonctionnelle.
Avec Révélation, j'aspire à te faire passer de la honte d’être toi à t’aimer dans toutes ses facettes et s’ouvrir aux autres.
Toi aussi, tu as le droit au bonheur, à l’amour, à l’amitié!
Qu’est-ce qui me différencie des autres coachs ? Pourquoi me choisir moi ?
Je te mets à l’aise grâce à ma spontanéité
J’aime que les choses soient agréables, et il est indispensable que tu te sentes en confiance et respecté avec ta coach.
S’il y a bien UNE chose que je déteste quand je vais voir un.e thérapeute, c’est de me sentir mal à l’aise, dans un cadre trop sérieux et me sentir incomprise.
Je sais ce que ça fait d’avoir peur de trop parler, peur qu’on profite de notre vulnérabilité, j’ai eu des mauvaises expériences. Pour cette raison, avec moi tu sauras à l’aise très vite! Souriante, chaleureuse… comme à la maison !
Mon énergie reboostante et attentive
Après une séance avec moi, tout te semble possible. Je sais lire en toi ton potentiel et te le montrer. Et… je ne te laisse pas m’emmener dans le pessimisme. J’ai moi-même testé les psys que je voyais… pour savoir s’ils pouvaient vraiment m’aider. Puis je ressortais en mode « oh non, j’ai pas parlé de ce que je voulais dire ! ». Je vérifie donc toujours que tu as pu dire ce qui était important pour toi, et que tu ressors dans une bonne vibe.
Je ne te laisse pas partir en te posant plus de questions que quand tu es arrivé.
Le but c’est d’avancer.
Mon expertise & mon cerveau rapide
Je ne suis pas là pour te donner des conseils que t’as déjà entendu 80 fois.
Je t’amène à entendre ta propre voix, à trouver tes propres réponses, mais je sais aussi poser les mots sur ce que tu ressens quand tu n’arrives pas à le faire.
Tu n’auras pas à expliquer pendant des heures comment tu fonctionnes, je PEUX te SUIVRE. J’utilise également mon expérience de vie pour te transmettre la force et le courage dont tu as besoin afin de toi-même, être aux commandes de ta vie.
Fini de tourner en rond !
Pour celles qui veulent se sentir libres, savoir que rien ne les limitera. Ni leur passé, ni leurs blessures.
Je sais ce que ça fait que de se sentir à la merci de ses émotions, de ses interprétations et de se sentir facilement culpabilisé.e
Si certaines personnes ont eu la chance de se sentir compris et de se sécuriser,
La majorité des enfants, adolescents / adultes n’ont pas appris à identifier, ressentir et réguler leurs émotions.
Une grande partie des hypersensibles se pensent trop réactives, trop en demande, trop dépendantes, trop joyeuses, trop tout. Ne sachant que faire de toute l’intensité de ce qu’elles ressentent et de leurs envies.
Je parle de ces femmes qui ont décidé de vivre la vie qui les fait vibrer, celles ui ne veulent pas avoir de regrets et qui aiment sans limites.
Celles qui ont du mal à s’affirmer quand elles aiment quelqu’un ou qu’elles ont peur de blesser.
Celles qui ont tellement de vie en elles.
L'accompagnement "Révélation"
va t’aider à :
Sortir du sentiment de subir et t’habituer à voir ton pouvoir, même dans les situations où tu as l’impression de ne pas en avoir / en avoir eu
Ne plus te sentir responsable des émotions des autres, te faire entendre et respecter.
Te sentir capable de tout surmonter, en prenant conscience de tes ressources personnelles et sociales.
Te sentir solide et ouverte au monde : capable de te rassurer par toi-même, de te sentir aux commandes de ton navire et en mesure de poser tes limites aussi fermement que nécessaire, même si tu as peur de la réaction des autres.
Te sentir toi-même : sortir de la honte de toi, de ressentir tes émotions et oser dire ce que tu penses vraiment, sans subir de rejet / humiliation (personne n’à tout pouvoir de te le faire vivre).
Être plus douce envers toi-même, car entre nous, tu as du mal à te laisser le droit à l’erreur et à la « fragilité »!
Te sentir adulte et amorcer un nouveau départ :)
