J’aide les femmes hypersensibles, haut potentiel, TDAH, multipotentielles à se comprendre, se révéler et oser être elles-mêmes.
Afin de vivre la vie qu'elles méritent, dans leur entreprise, leur vie personnelle et amoureuse.
Avec l'approche Coaching, Somatic Therapy & Thérapie des états du moi.
J'aide les femmes à se sentir plus confiantes et sereines, en comprenant qui elles sont et en régulant leurs émotions.
Spécificité : Attachement Anxieux-Evitant, relations anxieux-évitant et visibilité / expression de soi en général (exposition médiatique, parler en public, sur les réseaux sociaux, dire ce que vous ressentez et vos besoins assumés en relation).
Pour qu'elles aient tout : une estime de soi solide, un quotidien adapté à leur(s) atypie(s), une relation saine et une entreprise rentable qui les fait vibrer.
Pour toi qui te sens anormal(e), incompris(e) par ton entourage et en décalage avec les autres.
Le coaching spécial hypersensibles va t’aider à comprendre tes réactions, oser penser à toi même si tu as peur d’être égoïste et poser tes limites sans culpabilité.
Il n’y a rien qui cloche chez toi, tu as juste besoin d’apprendre à apprivoiser ton hypersensibilité, être entendu(e) afin de ne plus te sentir seul(e).
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Pour reprendre le pouvoir sur ta vie et ne plus subir tes émotions et relations au quotidien.
Qui suis-je ?
Auteure du livre « Hypersensible & Hyper Sereine » aux éditions HACHETTE
Coach Spécialisée dans l’accompagnement des multipotentielles, haut potentiel, hypersensibles, TDAH.
J’accompagne les hypersensibles qui se sentent en décalage, incompris(es), à comprendre leurs réactions émotionnelles, s’accepter comme elles sont et reprendre le pouvoir de leur vie.
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Ma philosophie : vrai problème, ce n’est pas d’être sensible ou émotive, mais de croire qu’il y a quelque chose qui cloche avec soi : trop compliquée, trop émotive, dysfonctionnelle. Et ce même en relation, notamment si tu te sens trop ou que tu es avec un évitant !
Avec Révélation, mon Coaching 1:1, j'aspire à te faire passer de la honte d’être toi à t’aimer dans toutes ses facettes et s’ouvrir aux autres.
Toi aussi, tu as le droit au bonheur, à l’amour, à l’amitié!
Qu’est-ce qui me différencie des autres coachs ? Pourquoi me choisir moi ?
Je te mets à l’aise grâce à ma spontanéité
J’aime que les choses soient agréables, et il est indispensable que tu te sentes en confiance et respecté avec ta coach.
S’il y a bien UNE chose que je déteste quand je vais voir un.e thérapeute, c’est de me sentir mal à l’aise, dans un cadre trop sérieux et me sentir incomprise.
Je sais ce que ça fait d’avoir peur de trop parler, peur qu’on profite de notre vulnérabilité, j’ai eu des mauvaises expériences. Pour cette raison, avec moi tu sauras à l’aise très vite! Souriante, chaleureuse… comme à la maison !
Mon énergie reboostante et attentive
Après une séance avec moi, tout te semble possible. Je sais lire en toi ton potentiel et te le montrer. Et… je ne te laisse pas m’emmener dans le pessimisme. J’ai moi-même testé les psys que je voyais… pour savoir s’ils pouvaient vraiment m’aider. Puis je ressortais en mode « oh non, j’ai pas parlé de ce que je voulais dire ! ». Je vérifie donc toujours que tu as pu dire ce qui était important pour toi, et que tu ressors dans une bonne vibe.
Je ne te laisse pas partir en te posant plus de questions que quand tu es arrivé.
Le but c’est d’avancer.
Mon expertise & mon cerveau rapide
Je suis formée à plusieurs techniques de coaching et de thérapie, dont la somatique avec une approche peu présente en France, venant des états-unis. Je ne suis pas là pour te donner des conseils que t’as déjà entendu 80 fois. Je t’amène à entendre ta propre voix, à trouver tes propres réponses, à avoir du recul sur ce que tu vis, mais je sais aussi poser les mots sur ce que tu ressens quand tu n’arrives pas à le faire.
Tu n’auras pas à expliquer pendant des heures comment tu fonctionnes, je PEUX te SUIVRE. J’utilise également mon expérience de vie pour te transmettre la force et le courage dont tu as besoin afin de toi-même, être aux commandes de ta vie.
Fini de tourner en rond !
Pour celles qui veulent se sentir libres, tout oser et aimer sans s'oublier. Ne laisser ni leur passé, ni leurs blessures dicter leur vie.
Je sais ce que ça fait que de se sentir à la merci de ses émotions, de ses interprétations et de se sentir facilement culpabilisé.e
Si certaines personnes ont eu la chance de se sentir compris et de se sécuriser,
La majorité des enfants, adolescents / adultes n’ont pas appris à identifier, ressentir et réguler leurs émotions.
Une grande partie des hypersensibles se pensent trop réactives, trop en demande, trop dépendantes, trop joyeuses, trop tout. Ne sachant que faire de toute l’intensité de ce qu’elles ressentent et de leurs envies.
Je t'aide à comprendre ton style d'attachement, te sécuriser et oser être toi-même dans tous les domaines : amour - business - réalisation de soi.
Un accompagnement sur-mesure pour toi, après un premier appel diagnostic ensemble.
Pour passer de la honte chronique à la fierté d'être soi, au sentiment d'être compétente et d'oser.
Pour sortir du sentiment de subir ses émotions ou son passé et se réguler.
Pour comprendre ses réactions, émotions et vivre sereinement une relation saine : en amour, amitié et avec soi. Oser dire non, exprimer ses besoins, parler en public et se sentir normale.
Avoir entendu que tu étais bizarre ou sentie toute ta vie que tu étais différente t'a fait douter de toi-même et ensemble, nous travaillons à reconsolider ton estime de toi.
