S'accepter, utiliser ses différences

Nous sommes tous uniques, avec un potentiel différent à apporter au monde.

Développez votre connaissance  de vous.

"Sois le changement que tu veux voir dans le monde"

Compulsions alimentaires

Comprendre sa nourriture émotionnelle

Diminuer ses crises hyperphagiques / boulimiques

Vers une alimentation plus sereine.

"Plus tu contrôles, plus tu perds le contrôle"

Gérer ses émotions & pensées

Comprendre et exprimer ses émotions est essentiel au bien-être, à la communication avec soi autant qu'avec les autres.

"Ce qui ne s'exprime pas s'imprime"

Oser dépasser ses peurs

Marre de vivre dans la peur et de passer à côté de tout ce que vous aimeriez faire ? 
Peur de la réussite, de l'échec, de l'abandon, peur du jugement. 

Dépassez vos blocages.