Rechercher
  • @margaux.coaching

Qui va se reconnaître ?

La routine, c'est mortel. 

Mais qu'est-ce que j'appelle routine.. ? 

En premier : tout prendre au sérieux.

Travailler toujours de la même façon.. 

Se lasser dans son travail.. dans son couple.. avec ses amis...

Et ne jamais oser apporter du changement.

Mais ce qui l'est aussi et que tu ne veux sûrement pas ..

C'est l'instabilité permanente.

L'absence de routine totale. D'habitudes saines.

Tu sais..  quand tu cours à droite à gauche,

Sans jamais te poser une seconde..

Quand tu fais défiler ton écran à toute vitesse 😂

Courir partout pour éviter de penser ?

Pour supprimer tout ennui, toute pensée.

Jusqu'à n'avoir aucun temps pour toi 🙏🏼 

Ne plus prendre le temps de rêvasser...

Courir partout jusqu'à t'épuiser complètement.

Courir partout ne t'empêchera pas d'affronter tes émotions et pensées.

Car repousser tes besoins, tes non-dits, tes pleurs...

Les fera exploser plus fort à un moment 💣 

Au mieux, tes émotions seront à moitié en train de dormir,

Au fond de toi, avec l'envie pressante de sortir.

Tu agiras inconsciemment en fonction de ces pensées qui somnolent 💭 

(et c'est ok, j'ai fait ça moi aussi)

Tu diras sûrement des choses que tu ne penses pas...

Tu mettras certainement la faute sur l'autre aussi 😂

Nous avons tous.tes besoin de recul !

Pour éviter d'exploser h24, il te faut du repos

Des moments de "rien", de l'écriture, de la meditation.

Ton cerveau en a besoin pour bien marcher.

Alors, je te propose de me répondre à cet article,

En me disant ce que tu vas mettre en place, durant 10 minutes dans ta journée 

pour prendre du repos  💤 

Et si tu souhaites aller plus loin,

Si tu n'arrives pas à prendre du recul seul.e, 

Tu peux te servir des outils de ma formation

Par ici 👉🏻 "Hypersensible & Hyper serein(e)"

Tu peux appliquer un protocole de A à Z (en rajoutant à ta sauce!) pour te guider au passage à l'action ☺️

Surtout si tu es hypersensible/haut potentiel 🌟 j'ai tout pensé pour toi 👌

Des outils pour te poser, te relaxer et analyser ce que tu ressens..

Et si tu as besoin d'aide, tu auras un groupe dédié aux questions, que je gère☺️

Je veux commencer ta formation maintenant🌟

A bientôt !

#digitalnomade #girlboss #femmeentrepreneure #femmeindependante #gérersesémotions #hypersensible #hypersensibilité #hautpotentiel #formationenligne #formationhypersensibles