Indépendante affective

Être heureuse sans l'autre

C'est quelque chose de difficile pour toi, d'être heureuse sans l'autre ?

 

Tout amoureux(se) dépend de l'être aimé... mais jusqu'à quel point ?

Peut-être que tu enchaînes des relations où tu souffres, où tu ne te sens pas respectée... 

Tu organises tout ton planning, toute ta vie en fonction de l'autre.

Tu as le sentiment que, si tu te fais passer en premier, tu ne vas plus l'aimer. Et inversement.

 

Si l'autre ne te fait pas passer avant tout, cela te met en colère.

Parfois, même si as envie de faire des choses JUSTE pour toi, tu te prives pour rester collée à ton partenaire?

Ton / Ta partenaire te reproche ton besoin d'être sans cesse rassurée ?

 

Tu as l'impression que l'autre est la SEULE source de ton bonheur, que tu as BESOIN de l'autre pour vivre...
 

C'est difficile, douloureux. Mais ça peut changer !

 

Ce n'est ni égoïste, ni impossible de te faire passer en premier pour trouver un équilibre à 2.

Et je t'accompagne sur ce chemin,

Ce suivi te permettra de : 
 

- Prendre conscience de tes forces, tes atouts
 

- Savoir faire face à la peur d'abandon


- Renforcer ton estime de toi-même


- Identifier tes blocages profonds et les dépasser


- Apprendre à oser dire non, te choisir TOI


- Expérimenter que tu PEUX surmonter les évènements, gérer tes émotions sans cette personne!


Et surtout, car je sais que à quel point c'est difficile :
 

  • Gérer ta peur de la solitude

  • Gérer tes émotions, ton inquiétude

  • Obtenir de vrais outils pour faire face.